高三年级“冲刺二诊”心理健康讲座顺利召开

1月5日晚19:00，九游娱乐心理学科备课组的组长武苗老师为高2018级全体高三学子带来了 “冲刺二诊”心理健康讲座——旨在开导同学们学会劳逸结合以提高学习效率，减少焦虑。

武老师以最近上映的高分治愈电影《心灵奇旅》为引入，引导同学们思考：人生的火花不仅仅是那些闪耀成功的瞬间，更是那些平凡的瞬间，是让人产生快乐的瞬间，是令人产生充实感的瞬间。或许是一片落叶、一根棒棒糖、一次步行......那些庸庸碌碌，平平淡淡的寻常，都是我们生活的意义。而我们要做的是认真生活，发现生活，热爱生活。

紧接着，武老师结合自身学习瑜伽的经历，给同学们强调了良好心态的重要性。

最后，武老师给同学们分享了一句箴言：慈悲心待人，时时有平安。智慧心安己，处处得自在。

撰文：廖雨

图片：廖雨

审核：曾强

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