一张一弛 文武之道

——记高2019级一诊考试后的休整活动

    受川渝等地疫情的影响，高2019级原定于绵阳市一诊考试之后的月假计划不得不取消。冲刺一诊考试，全体师生都进行了较长时间的拼搏努力。如何让大家遵守防疫规定不出校，又能得到有效放松呢？为此，高2019级年级组做了比较周密的安排，制定了一个“特殊”的休整计划。

    白天，在体育组老师们的组织之下，按照不大规模聚集的要求，按班分组进行趣味运动会，包括拔河比赛、迎面接力、袋鼠跳、自由项目等活动。一个个奔跑的身影、一张张写满开心快乐的脸，助威声、呐喊声交织在一起，同学们紧绷已久的神经终于得到了有效放松。

晚上，各班组织集体观看爱国励志电影。《中国医生》《捌佰》《建军大业》《金刚川》《战狼》《我和我的祖国》《长津湖》等等使同学们既调节了自己，又接受了爱国主义、集体主义教育。有的班级还自购了小零食，组织了丰富多彩的班级游戏等。教室里响起了一阵又一阵欢呼声。

同时，年级上随时关注上级部门的防疫要求，及时进行防疫排查，各班严格做好“一日三检”等工作。各班科老师密切关注同学们的身心状态，对于因考试压力过大、因疫情不能出校等产生心理问题的同学进行积极疏导。

本次“特殊”的休整安排，既遵守了相关部门的防疫规定，又缓解了同学们的考试焦虑，排解了因疫情不能出校的苦恼。一张一弛皆是文武之道，适度的放松必将助力同学们更高效的前行！

撰文：陈永琴

图片：高2019级年级组

审核：杜敏 唐勇 梁健

上传：白德平 陈永琴